Dança Mix

Sobre

DANÇA MIX é uma aula que combina movimentos aeróbicos com exercícios de coordenação e estabilização, sem falar de sua energia contagiante. Inspirada em movimentos simples e dinâmicos, esta aula proporciona a você um momento de terapia e diversão garantida, onde nada mais terá importância neste momento! Músicas poderosas e professor dinâmico, motivando as pessoas a mostrarem todo seu potencial, ritmos nacionais e internacionais, do Pop ao funk, do axé ao sertanejo – sem idade limite, sem restrições de médicas, o que esta aula lhe proporciona vale mais do que simples palavras.

PROFESSORES:

Gui Maciel

Benefícios
  • Queima cerca de 530 calorias por aula
  • Desenvolve seus movimentos e a noção de ritmo
  • Proporciona a sensação única de descontração e liberdade de dançar
  • Melhora a resistência muscular, coordenação motora, equilíbrio e agilidade

Horários

SEGUNDA TERçA QUARTA QUINTA SEXTA SáBADO DOMINGO
14.00 - 15.00 Dança Mix14.30 - 15.30
Gui Maciel
Dança Mix14.30 - 15.30
Gui Maciel
Dança Mix14.30 - 15.30
Gui Maciel
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00 Dança Mix18.00 - 18.45
Gui Maciel
Dança Mix18.00 - 18.45
Gui Maciel
19.00 - 20.00 Dança Mix19.30 - 20.30
Gui Maciel
Dança Mix19.30 - 20.30
Gui Maciel
20.00 - 21.00
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Segunda

Terça

Quarta

Quinta

Sexta

SEGUNDA TERçA QUARTA QUINTA SEXTA SáBADO DOMINGO
14.00 - 15.00 Dança Mix14.30 - 15.30
Gui Maciel
Dança Mix14.30 - 15.30
Gui Maciel
Dança Mix14.30 - 15.30
Gui Maciel
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00 Dança Mix18.00 - 18.45
Gui Maciel
Dança Mix18.00 - 18.45
Gui Maciel
19.00 - 20.00 Dança Mix19.30 - 20.30
Gui Maciel
Dança Mix19.30 - 20.30
Gui Maciel
20.00 - 21.00
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Segunda

Terça

Quarta

Quinta

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