Care Fit

Sobre

O CARE FIT é uma modalidade da Guyme Fitness que busca promover a saúde e qualidade através da reabilitação dos movimentos funcionais do corpo. Sendo indicado para pessoas idosas ou quem busca tratar lesões, recuperar movimentos, fortalecer o corpo através de exercícios globais, com auxilio completo de um fisioterapeuta que irá avaliar e indicar a melhor maneira de realizar os exercícios. Tudo isso, em apenas 30 minutos.

PROFESSORES:
Arlan Engers

Benefícios
  • Fortalecimento de todo o corpo;

  • Melhora e recuperação dos movimentos do corpo;

  • Melhora equilíbrio e condicionamento físico;

  • Promove a consciência corporal;

  • Treinos globais;

Horários

SEGUNDA TERçA QUARTA QUINTA SEXTA SáBADO DOMINGO
10.00 - 11.00 Care Fit10.00 - 10.30Care Fit10.00 - 10.30
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Terça

Quinta

SEGUNDA TERçA QUARTA QUINTA SEXTA SáBADO DOMINGO
10.00 - 11.00 Care Fit10.00 - 10.30Care Fit10.00 - 10.30
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Terça

Quinta

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