Body Combat

Sobre

BODYCOMBAT™ é um programa de ginástica baseado nos mais diversos estilos de Artes Marciais como: Karatê, Boxe, Capoeira, Muay Thai, Jiu Jitsu, Kick Boxing, entre outras. Uma aula segura e cheia de energia, onde todos podem treinar de forma eficiente e motivante, queimando muitas calorias. É uma aula democrática, com opções para quem está começando ou quem já é expert no assunto, que conquistou e continua conquistando milhões de praticantes em todo o mundo.

PROFESSORES:

Josiane Barbosa / Andrius Boldrin

Benefícios
  • Desenvolve da coordenação e da agilidade
  • Grande gasto calórico
  • Melhora a função cardiorrespiratória e eleva o condicionamento físico
  • Alivia o estresse e dá mais autoconfiança, além de sensação de poder
  • Melhora o trabalho das fibras musculares e diminui a pressão do sangue

Horários

SEGUNDA TERçA QUARTA QUINTA SEXTA SáBADO DOMINGO
11.00 - 12.00 Body Combat11.00 - 12.00
12.00 - 13.00 Body Combat12.10 - 12.50
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00 Body Combat18.30 - 19.30
19.00 - 20.00
Click on the class name to get additional info

Quarta

Sexta

Sábado

SEGUNDA TERçA QUARTA QUINTA SEXTA SáBADO DOMINGO
11.00 - 12.00 Body Combat11.00 - 12.00
12.00 - 13.00 Body Combat12.10 - 12.50
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00 Body Combat18.30 - 19.30
19.00 - 20.00
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Quarta

Sexta

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