Na ponta do pé

Se você acha que o ballet é uma só para pessoas super flexíveis, está muito enganado. Praticar a modalidade quando adulto pode resultar na conquista de um corpo longilíneo, forte e definido. E não é só isso, os benefícios do Ballet Fit vão além do físico, pois quando você se entrega para os movimentos e exercícios, explora a capacidade de aprendizado, autoconhecimento e superação. E, a cada passo realizado, se sente mais seguro, aumentando sua autoestima.

A aula é intensa e prazerosa, perfeita para quem procura uma atividade diferente, além disso, tudo mundo pode fazer, porque o principal objetivo é aprender as técnicas e a essência do ballet, independente da idade ou do tipo físico.

Na Guyme Fitness, as aulas são para todos os níveis. Outro detalhe do Ballet Fit é que uma ótima atividade para perder peso, pois os exercícios são muito completos e globalizados, ou seja, movimentam o corpo todo.

E se mesmo depois de tantos motivos para calçar a sapatilha, você ainda ficou em dúvida, fica aqui o convite para experimentar essa aula que vem conquistando cada vez adeptos. Se você tem vontade, aproveite a oportunidade, você irá se apaixonar.

 

Confira os horários:

SEGUNDA | 18:45

TERÇA | 15:30

 

Saiba mais sobre o Ballet Fit em:

Ballet Fit




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